Boas Vindas!

Olá, sou a Paloma, sou estudante de medicina veterinária e descobri com o vegetarianismo restrito que amo cozinhar e testar receitas novas. Então, decidi criar essa página para compartilhar as receitas que eu mais gosto e que não são tão difíceis de serem reproduzidas.
    Espero que vocês gostem das postagem e que ajude vocês de alguma forma.




Forma de contato: @paloma_casanova

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Receita: Panqueca de feijão

Imagem
Oi, a receita de hoje é uma panqueca com farinha de feijão. Essa panqueca além de não tem glúten, ela contém uma quantidade boa de ferro, já que tem o feijão nos seus ingredientes e mais a linhaça e a aveia.      O ferro é um mineral bastante importante na dieta de qualquer pessoa, mas os vegetarianos restritos devem ter um cuidado maior para consumir a quantidade diária recomendada, pois já que não ingerimos a carne, temos que procurar outras boas fontes de ferro. Mas, calma que é fácil conseguir ingerir o recomendado e essa receita vai te ajudar.    Bom, vamos lá para os ingredientes.  Ingredientes: - 2 colheres de farinha de feijão - 2 colheres  de aveia - 2 colheres de farinha de linhaça (pode ser a linhaça em grãos, mas precisa estar hidratada) - 1 colher de polvilho doce (opcional) - 1/2 xícara de de água - Sal (vai depender do gosto de cada um, mas meia colher de chá para mim foi suficiente). - 1 colher de sobremesa de óleo  Modo de preparo...
Leia mais